jak získat sebevědomí

3 jednoduché otázky na podporu sebelásky

Lidé často nevědí, jak se sebeláskou začít. A tak mám pro Vás v tomto článku 3 jednoduché otázky, jejichž odpovědi podporují sebelásku a sebevědomí. A Váš život se začne krásně proměňovat k lepšímu. :)

Změňte svůj vnitřní dialog a změníte svůj svět

Jsme národem velmi nesebevědomých lidí. Nevěříme si, nejsme si vědomi své vlastní hodnoty, zpochybňujeme to, že můžeme být v něčem dobří, a v hlavě máme soudce, který nám říká věci, které nemusí být vůbec pravda. Jak z toho ven?

Překonejte svůj strach!

Strach. Známe ho všichni. Manipuluje s námi, jak se mu zlíbí. Častokrát nám více škodí, než by nám něčím posloužil a skutečně nás před něčím ochránil. Je toho opravdu hodně, čeho se může člověk obávat. Otázkou je proč? Proč máme strach například ze změn, když na druhou stranu říkáme, že změna je život? Máme snad strach žít? Žít naplno?

11 tipů na zvýšení sebevědomí

Sebevědomí je pro náš život opravdu důležité. Co je to vlastně sebevědomí? Kolik existuje typů sebevědomí? Jak si ho zvýšit, když cítíme, že žádné nemáme? Mám pro vás 11 tipů, jak na to!