kaizen

Ať je ten rok 2014 lepší než ten předešlý!

A je to tady. Opět se nám rok s rokem sešel a jsme na jeho samém konci. Lidé si přejí na Silvestra a Nový rok kromě moře zdraví, štěstí a lásky také „Ať je ten nový rok lepší než ten předešlý!“…Otázkou je, jaký byl ten rok 2013? Byl lepší než rok 2012 nebo horší?

Prokrastinace – jak se jí zbavit

Prokrastinace, neboli chronické odkládání povinností na pozdější dobu, trápí nebo trápila jistě každého z nás. Dostaneme ve škole či v práci nějaký úkol, na kterém se nám zrovna moc pracovat nechce, a tak jej odkládáme do té doby, dokud nehoří termín odevzdání neboli deadline. Čím víc se blíží deadline, tím jsme nervóznější a nervóznější a sami se na sebe zlobíme, že jsme ještě s tím úkolem nepohnuli a náš stres je vyšší a vyšší.